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代孕母亲孕妇上火吃什么降火?孕妇上火饮食调剂

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摘要:--孕妇上火吃什么降火 黄瓜:天天吃1到2根黄瓜,也可以帮助降火,青橄榄沏茶,对降火也很有辅佐。 西红柿:尽量
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原料:

二、银耳竹笙汤

鱼腥草100克,雪梨250克,白糖适量。

西红柿:尽量一年四季都可见,但西红柿在夏季最多,最甜,营养也最富厚。它同样可觉得孕妇去火。

做法:

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做法:

黄瓜:天天吃1到2根黄瓜,也可以帮助降火,青橄榄沏茶,对降火也很有辅佐。

--孕妇上火饮食调剂

1、 将新鲜雪梨洗清洁,晾干后连皮切成碎小块,梨核部门丢掉,备用;

原料:

2、 将鱼腥草拣杂,洗净,晾干后切成碎小段,放入砂锅中,插手适量的水,煮沸后用小火煎煮30分钟,北京代孕,用纱布过滤,去渣;

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2、 将竹笙放入水中浸泡10-20分钟,捞出,北京代孕,剪成2cm小段,再放入沸水中汆烫;

1、 将白木耳放入水中浸泡约5-6小时,捞出洗净,分成小朵,去蒂备用;

3、 莲子、枸杞、红枣、百合别离洗净,放入电锅内锅中,插手白木耳、竹笙,加水6-7杯,外锅加水2杯,蒸煮至开关跳起,放入适量冰糖,外锅再加半杯水继承煮到开关跳起即可。

火龙果:含有钙、磷、铁、钾、钠、镁、锌等富厚的矿物质元素,孕妇上火多吃有长处。

3、 将过滤后的鱼腥草液汁放入砂锅,插手梨碎小块,插手适量清水、白糖,用小火煮到梨块完全酥烂即可。

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一、鱼腥草炖雪梨

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苦瓜:不管是凉拌、炒照旧煲汤,只要能把苦瓜做得熟并且保存了“青色”,都能到达“去火”的目标。

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梨:把梨切片放入烧开的滚水中,稍微放点盐,沸腾后捞出来,将梨子和汤都喝下去,具有降火、清热、解毒的成果。

白木耳4-5朵(100克阁下),竹笙2-3支,莲子10-15颗,枸杞15-20颗,红枣10颗、百合10片,冰糖适量。

草莓:草莓不单好吃,尚有药用代价。中医认为它有“去火”功能,能清暑、解热、除烦。孕妇上火的时候可适量吃一些,可是不要太多。

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